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==================最近，贾玲发布了一条

的推广文。她在推文中提到：“这部电影拍摄历时整整一年，经历了春夏秋冬四季，开机了五次（因为太累了，所以多了一次），我也成功减掉了 100 斤，并且练成了拳击手的样子。”贾玲减肥100斤的消息引起了广大网友的热议。有人表示：“自己拍，自己导演，自己演，真正的大女主爽文”，一些人质疑她的减肥方式是否合理、可信。中国新闻网官方微博发布消息称：“演员由于角色需要，在短时间内减掉大量体重，但我们普通人在减肥时应该确保安全，循序渐进，不可盲目追求速度。”这条微博引发了广泛的关注和讨论。贾玲所扮演的角色需要她减掉大量体重，这种要求是电影行业中常见的现象。对于普通人来说，在减肥过程中健康至关重要，过快的减重可能会对身体造成负面影响。在追求体型美的同时，我们更应该注重健康和安全，采取渐进的健康减重方式，不宜盲目效仿影视明星的减重速度。

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